Shotokan Bu-Jutsu karate do Zo heet de club waar Demi lid van is. Ze traint tweemaal per week, waarvan eenmaal in de sporthal van gymnasium Bernrode en eenmaal op de locatie van de club in Veldhoven. Hier is het niveau hoger, wat Demi fijn vindt, omdat ze dan meer tegenstand krijgt. De sport wordt beoefend door jongens en meisjes. Meisjes zijn gemiddeld leniger en jongens sterker. Het is zeker geen vechten. Karate betekent ‘lege hand’, het is een vorm van zelfverdediging zonder wapens. Karate kent verschillende stijlen. Shotokan is de klassieke variant, die ook Demi beoefent. Bij deze variant ligt de nadruk op de correcte uitvoering en controle van de diverse trap- stoot- en afweertechnieken. Demi: “Er zijn 26 kata, dat zijn stijloefeningen en elke kata bestaat weer uit verschillende technieken. Het aantal kata bepaalt de kleur van de band die je mag dragen. Ik beheers er nu zeven. De sport is niet blessuregevoelig, als je de technieken maar goed uitvoert. Karate is zo leuk, omdat je er meer zelfvertrouwen en discipline van krijgt. Je bent heel geconcentreerd bezig, het vergroot je conditie, kracht, lenigheid, snelheid en coördinatievermogen. En je leert respectvol met elkaar omgaan”. Japans Het moderne Shotokan karate stamt uit Okinawa, een Japans eiland. Vandaar het gebruik van veel Japanse woorden en termen tijdens de trainingen en wedstrijden. De karate meester is een ‘sensei’. De sensei van Demi heet Tarek Salem. De oefenzaal heet ‘dojo’ en iemand die karate beoefent, is een karateka. Elke beweging wordt eerst duidelijk uitgelegd in het Nederlands, maar gaandeweg wordt er tijdens de trainingen enkel Japanse terminologie gebruikt en gesproken. De etiquette staat bij karate hoog in het vaandel. Men begroet elkaar en zelfs de ‘dojo’ op een speciale manier, zowel bij het betreden als het verlaten van de zaal. Alhoewel de meisjes en jongens samen trainen, zijn de wedstrijden gescheiden. Voorafgaand aan een wedstrijd komt er vaak een ‘meester’ uit Japan een gasttraining geven. Een wedstrijd duurt een paar minuten, waarbij er maar liefst vijf scheidsrechters op het veld aanwezig zijn. “Het uiteindelijke doel van karate is geen nederlaag of overwinning, maar de verbetering van het karakter van de beoefenaar. Gewelddadig zijn is zwak zijn”. Aldus Gichin Funakoshi, ‘vader van het moderne karate’. Toekomst Demi: “Ik heb nu de blauwe band en ben op weg om examen af te leggen voor de bruine band. De overgang straks van de bruine naar de zwarte band is verhoudingsgewijs erg groot. Voorlopig kom ik daar in verband met mijn studie en de noodzakelijke grote voorbereidingstijd, niet aan toe. Je moet er erg hard voor trainen.” Demi wil tot slot de sport van harte aanbevelen en er meer bekendheid aan geven. Zowel jeugd als volwassenen kunnen meedoen in Heeswijk. In het begin trainen alle nieuwe leden samen voor het leren van de grondbeginselen. Demi zit nu in Havo-4 op het Zwijsen College. Ze is van plan de opleiding Medisch Beeldvormende en Radiotherapeutische Technieken (MBRT) te gaan volgen. Gelukkig zit die in Eindhoven, in de buurt van haar trainingslocatie in Veldhoven. Af en toe is ze zelf al ‘meester’ en traint ze de ‘kleintjes ’in Heeswijk, daar leert ze veel van. En om haar conditie op peil te houden oefent ze thuis veel op haar bokszak en soms ook op haar broer! Inmiddels heeft Demi haar bruine band behaald! Karatebetekent ‘legehand’, is eenvormvan zelfverdediging zonderwapens Demi Reppmann, met links en rechts van haar de trainer coaches: Leo van Boven en Tarek Salem. Tekst Thea van der Doelen Fotografie Jacques Worms d ’ n hadee j er 27
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU2Mzc=