d'n HaDeejer juni 2021

d’n HaDeejer - 21 Kenny van Weeghel Sanne van Dijke Waarin heb je jezelf deze week overtroffen? “Mezelf overtroffen… In de week van het trainingskamp ging het erom me te meten met de internationale top zonder mijn eigen judo te gebruiken. Zodat ik me bij de Olympische Spelen ook comfortabel kan voelen, als ik m’n eigen pakking niet kan krijgen. Dus extra vertrouwen opdoen.” En op welke muziek train je veel? “Muziek waar ik op train is voornamelijk Reggaeton. Dat zetten ze altijd aan tijdens de warming-up en voor de training. Heerlijk!” Kenny van Weeghel De voorbereiding van Kenny van Weeghel (40) Hij wil naar Tokyo, nog één keer laten zien dat hij bij de top hoort. De wheeler heeft op de Paralympische Spelen al twee keer goud, twee keer zilver en twee keer brons gewonnen. Daar nog een medaille aan toevoegen, is de grootste uitdaging die hij ooit heeft gehad. Waarin heb je jezelf overtroffen? “Dan gaat het vooral over mezelf als persoon. Ik ben al meer dan twintig jaar als topsporter actief en heb vele successen gekend. In de afgelopen jaren heb ik een flinke periode gehad dat ik niet meer alles rond mijn sport met plezier deed. Ik ben trots dat ik de drive en het plezier weer heb teruggevonden. Topsport is altijd het overwinnen van jezelf, dat is de afgelopen periode extra gebleken.” Op welke muziek heb je vandaag getraind? “Ik heb nu een paar dagen rust, na het EK dat ik onlangs in Polen heb gehad. Vanaf volgend week train ik weer in Papendal ter voorbereiding op de Paralympics. Tijdens het trainen wissel ik hardstyle af met klassieke muziek. Ik begin vaak met rustige muziek met piano en violen. Als de intensiteit hoger moet, pas ik mijn muziek vaak aan, zodat ik meer energie kan leveren. Vroeger maakte ik zelf nog wel eens een lijst, maar nu gebruik ik een aantal favoriete Spotify afspeellijsten. Voor de wedstrijd gebruik ik dezelfde muziek. Eerst vanuit rust, naar hardcore en hardstyle muziek vlak voor de wedstrijd.” Fotografie Red Green Blue