d'n HaDeejer oktober 2021

d’n HaDeejer - 3 Extra dik Voor deze HaDeejer gingen we op pad om bijzonder openhartige verhalen op te tekenen van mensen die actief bezig zijn met een gezonde leefstijl. Dat zijn er nogal wat, dus doe uw voordeel met de ervaringen en tips. Zo ging Antoon de strijd aan met zijn ziekte door echt gezond te leven. Mede daardoor heeft hij zijn levensverwachting ruimschoots overtroffen. Dan Jan: hij teelt zelf zijn groente en fruit en kan er smakelijk over vertellen. Ilvy benadrukt dat bewegen misschien wel gezondheid is. Gingen we vroeger op de bank liggen bij de fysio en deed de therapeut het werk, nu moeten we zelf aan de slag. Carlijn ging op zoek naar een oplossing voor haar zware migraine- aanvallen. Naast het aanpassen van haar eetgewoontes, zocht ze een balans in alles wat ze doet. Niet meer achter de feiten aan rennen, maar bewust haar leefpatroon veranderen. Ook lachen is gezond en daarom staat er op 11/11 een fijne opwarmer gepland voor de carnaval: de lachschotel. Voor Geert en Mark is koken hun werk en hobby: als kok zijn ze dagelijks met voeding bezig. Waar letten zij speciaal op, wat vinden ze lastig en hoe gaan ze om met allergieën en voedselwensen? Zij vinden de smaak en de presentatie belangrijk, want eten is beleven! Het dagelijkse leven van Sien ziet er opeens heel anders uit nadat werd vastgesteld dat ze diabetes heeft. Behalve eten, zijn het weer, emoties en hormonen van invloed op de insuline en een sensor zorgt ervoor dat ze altijd kan zien of deze te hoog of te laag is. Jurgen houdt van lekker eten en vertelt over zijn eeuwige strijd om een gezond gewicht. Het roer moest drastisch om en hij onderging een maagoperatie. Dat lijkt eenvoudig, maar het is een ingrijpende verandering. En Lissa heeft energie voor tien door kleine eetwisselingen. Via Instagram deelt ze gezonde, gemakkelijke en lekkere recepten en vindt het vooral belangrijk om te blijven genieten. Tot slot: hebben we een special ‘Voeding en gezondheid’, is het een extra dik themanummer geworden… Als redactie konden we daar wel om lachen. Wij wensen u veel leesplezier! De redactie ‘Ik ben consequent gezonder gaan leven’ - ANTOON VERHAAK - Voorwoord Colofon Redactie Anja Bekkers (hoofdredacteur), René Kuijs, Rene van der Pas, Ardith Manders, Monique Raaijmakers, Ad van Schijndel, Eline Sigmans en Maud van de Wetering Journalisten Robert Deckers, Thea van der Doelen, Loes van Gerwen, Toon Konings, Liseth Kuijs, Jeroen de Mol, Lambert van der Ven en Francis van Venrooij en Manon Verkuijlen Fotografie Annerieke van den Broek, Ronald van Hastenberg, Sanne van Rozendaal, Eefje Voets Vormgeving Collette Bosch, Esmée Geubbels, Corina Gloudemans, Juul van den Heuvel, Iris Manders, Ruth Mollema en Eveline van Roessel Medewerkers Ton Lunenburg, Cathelijn van der Meijden, Jacques van der Meijden, Harry Mikkers en Wim Smits Kopij/informatie Uiterste inzenddatum: 1e van de maand redactie@hadeejer.nl Advertenties Uiterste inzenddatum: 10e van de maand advertentie@hadeejer.nl Vragen over bezorging Bel Marijn de Mol 06-19781787 bezorging@hadeejer.nl Jaarabonnement niet-inwoners € 50,- inclusief verzendkosten Druk Van Helvoort Grafisch Bedrijf BV Gemert Oplage 3.700 stuks Volg d’n HaDeejer ook via twitter.com/hadeejer www.facebook.com/ hadeejernieuws@dnhadeejer WWW.HADEEJER.NL d’n HaDeejer is een uitgave van Stichting Dorpsnieuws. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Fotografie cover: Sanne van Rozendaal