d'n HaDeejer april 2024

Relaxt in Cambodja Na China en Vietnam stond Cambodja op het lijstje. Hier hangt een heel relaxte sfeer, minder strikt en vele glim- lachende mensen. Hier heb ik veel geleerd over de impact van de gruwelijke oorlog en zelfs overlevenden ontmoet van de heftige genocide gevangenis. Oh, en de nachtbussen hier waren toch wat minder fijn dan in Vietnam. Hier moest ik vaak een bed delen met een vreemde... Ongerepte natuur in Laos In Laos lijken weinig mensen te wonen. Ook de grote steden zijn klein vergeleken met andere landen in de regio. Hier is het veel rustiger en de natuur is echt adembenemend mooi! Erg ongerept met jungle, watervallen, rivieren en bergen. Door de taal te leren, kon ik leuke interacties met’ locals’ aangaan. Dat heb ik doorgetrokken naar Thailand. Ik heb nu mijn eigen woordenlijstje bij de hand om zo goed mogelijk met de mensen hier te communiceren. Velen waarderen dit en helpen me dan met weer wat nieuwe woorden voor mijn lijstje. Glimlach in Thailand Wat ik erg leuk vind aan Thailand is dat de mensen hier altijd lijken te glimlachen. Ook is het luxer dan de andere landen, want op bijna elke hoek van de straat is wel een 7/11 (supermarkt – red) te vinden (behalve in kleine dorpen en plattelandsgebieden). In Chiang Mai heb ik een ‘monk meditation retreat’ gedaan. We leerden eerst over het Boed- dhisme: dat het een manier van leven is en een methode op zoek naar balans in jezelf. Na de introductie mochten we niet meer praten en leerden we verschillende meditatie methodes. Wanneer we niet mediteerden, moesten we alles wat we deden, heel langzaam en ‘mindfull’ doen. Wanneer je liep, moest je alleen aan het lopen denken. Wanneer je at, moest je alleen aan kauwen en slikken denken. Deze dagen voelden als een soort van bubbel in mijn eigen hoofd. d’n HaDeejer - 17